Pressão alta? 5 dicas para fortalecer a saúde do coração

a prevenção e do controle para evitar complicações

São Paulo, maio de 2024 – O Dia Mundial da Hipertensão Arterial, celebrado no próximo dia 17, reforça a importância de discutir sobre essa doença que não tem cura e afeta de crianças a idosos. Estima-se que atinja mais da metade da população acima dos 60 anos de idade, 25% da população adulta e 5% de crianças e adolescentes no Brasil1. Quando não controlada, a “pressão alta” exige um esforço do coração maior do que o normal para fazer com que o sangue seja distribuído corretamente no corpo. A doença aumenta o risco de ocorrência de acidente vascular cerebral (AVC), enfarte, aneurisma arterial e insuficiência renal e cardíaca, entre outras complicações.2

Se as consequências são graves e assustadoras, o caminho é a adoção de hábitos saudáveis. Veja 5 dicas importantes:

Estilo de vida saudável: essencial tanto na prevenção quanto no melhor controle da doença.

Alimentação adequada: evitar alimentos gordurosos e não abusar do sal, utilizando outros temperos que ressaltam o sabor dos alimentos, são algumas das ações que as pessoas precisam ter no dia a dia para manter a saúde em dia e controlar a pressão.

Prática de atividade física regular: para além da alimentação, exercícios físicos e aproveitar os momentos de lazer para alívio de stress são alguns dos principais aliados.

Abandonar o fumo e moderar o consumo de álcool: a doença é herdada dos pais em 90% dos casos, mas há vários fatores que influenciam nos níveis de pressão arterial, entre eles, fumar e consumir bebidas alcoólicas.³

Controlar o diabetes: a hipertensão arterial e o diabetes estão intimamente relacionados, e a interação entre eles pode agravar as condições de saúde. No diabetes, a resistência à insulina e os níveis elevados de glicose no sangue podem contribuir para o desenvolvimento ou piora da hipertensão, enquanto a hipertensão, por sua vez, pode aumentar o risco de diabetes.4

Comprometida em facilitar o acesso à saúde aos brasileiros, a Neo Química é a principal marca de medicamentos para o sistema cardiovascular5 e disponibiliza gratuitamente 9 de 10 medicamentos para hipertensão do programa Farmácia Popular. 5,6 Acesse aqui a página de genéricos e conheça os medicamentos da marca.

MEIs têm até dia 31 para enviar declaração anual obrigatória

Entrega do documento fora do prazo gera multa de até 20% sobre o valor total dos tributos

Os Microempreendedores Individuais (MEIs) de todo o Brasil têm até o dia 31 de maio para enviar a Declaração Anual do Simples Nacional (DASN). O documento, que apresenta todas as receitas obtidas ao longo do ano, é obrigatório para todos os MEIs que tenham exercido qualquer atividade ao longo de 2024, inclusive aqueles que não tiveram faturamento. A entrega fora do prazo gera multa de 2% ao mês sobre o valor dos tributos declarados, limitada a 20% do total, e com valor mínimo de R$ 50,00.

O vice-presidente executivo de Serviços aos Clientes da Contabilizei, Charles Gularte, orienta que o microempreendedor individual não deixe o envio para a última hora. “A antecipação evita possíveis imprevistos, como congestionamento e instabilidade no sistema de recepção de declaração da Receita Federal. Além disso, fazer com calma ajuda tanto a preencher todas as informações corretamente quanto ainda permite uma revisão final antes de fazer a submissão do documento”, afirma.

Para enviar a declaração, é necessário:

  • Acessar o Portal do Empreendedor e a opção “Já Sou MEI”.
  • Selecionar a opção “Declaração Anual de Faturamento” e em seguida clicar em “Entregar a declaração”.
  • Inserir o CNPJ do MEI e clicar em “Continuar”.
  • Selecionar o ano referente à declaração (2024).
  • Informar a receita bruta total obtida em 2024.
  • Indicar se houve ou não empregados registrados no período.
  • Confirmar os dados e clicar em “Transmitir”.

“É importante esclarecer que a DASN e a Declaração de Imposto sobre a Renda da Pessoa Física (DIRPF) são obrigações diferentes, sendo que o prazo final desta última é na sexta-feira, dia 30 de maio. O microempreendedor individual que esteja obrigado a declarar o IRPF ainda assim precisa enviar a declaração anual de faturamento”, pontua Gularte.

Enem 2025: anunciadas datas de inscrições e provas

Candidatos podem se inscrever de 26 de maio a 6 de junho no exame, que é a principal porta de entrada para a educação superior no Brasil e pode ser utilizado no Sisu, Prouni ou Fies. Provas serão em 9 e 16 de novembro

O Governo Federal nesta sexta-feira, 9 de maio, as datas para inscrições e aplicação das provas do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) 2025, principal porta de entrada para as instituições de ensino superior no país. Os candidatos terão de 26 de maio a 6 de junho para realizar as inscrições. Já as provas objetivas e de redação serão aplicadas nos dias 9 e 16 de novembro.

“Tanto você que está no terceiro ano do ensino médio, vai concluir, que já concluiu e que quer ter a oportunidade de ir para a universidade, não percam a oportunidade”

Camilo Santana, ministro da Educação

Outros detalhes, como o valor da taxa de inscrição e as formas de pagamento, serão ser publicados em breve, no edital que regulamentará a seleção. O prazo para solicitar a isenção da taxa de inscrição do exame foi encerrado em 2 de maio.

“Tanto você que está no terceiro ano do ensino médio, vai concluir, que já concluiu o ensino médio e que quer ter a oportunidade de ir para a universidade, não percam a oportunidade. Jovens brasileiros e brasileiras, Enem 2025, data de inscrição de 26 de maio a 6 de junho, e as provas serão dia 9 e 16 de novembro. Um forte abraço e viva o Enem e viva a educação”, declarou o ministro da Educação, Camilo Santana, na rede social X (antigo Twitter).

ENEM – O Exame Nacional do Ensino Médio avalia o desempenho escolar dos estudantes ao término da educação básica. Ao longo de mais de duas décadas de existência, o Enem se tornou a principal porta de entrada para a educação superior no Brasil, por meio do Sistema de Seleção Unificada (Sisu) e de iniciativas como o Programa Universidade para Todos (Prouni).

SELEÇÃO – Instituições de ensino públicas e privadas utilizam o Enem para selecionar estudantes. Os resultados são utilizados como critério único ou complementar dos processos seletivos, além de servirem de parâmetro para acesso a auxílios governamentais, como o proporcionado pelo Fundo de Financiamento Estudantil (Fies).

INTERNACIONAL – Os resultados individuais do Enem também podem ser aproveitados nos processos seletivos de instituições portuguesas que possuem convênio com o Inep para aceitarem as notas do exame. Os acordos garantem acesso facilitado às notas dos estudantes brasileiros interessados em cursar a educação superior em Portugal.

Natanzinho Lima emociona 25 mil em DVD no Mineirão

Na noite do último sábado, 10 de maio, Natanzinho Lima viveu um dos momentos mais marcantes de sua carreira. Diante de um Mineirão completamente lotado, em Belo Horizonte (MG), o cantor gravou seu segundo DVD e o primeiro em grande escala, verdadeiro espetáculo visual, musical e emocional que reuniu mais de 25 mil pessoas. Cantando pela primeira vez na capital mineira, o sergipano fez história em uma noite memorável.

Com uma produção de tirar o fôlego, o palco aberto e sem cobertura abrigava mais de 30 toneladas de equipamentos entre painéis de LED, iluminação e estrutura cênica. Natanzinho surgiu de surpresa sobre o teto de um caminhão, em referência direta às suas raízes em Itabaiana (SE), arrancando gritos e aplausos logo na primeira aparição. Visivelmente emocionado, o artista caiu em lágrimas ao ver o público entoando sua frase emblemática: “Viver é diferente de estar vivo”, antes de abrir a noite mágica com o hit Mentira Estampada.

O repertório contou com mais de 30 músicas, entre inéditas e regravações surpreendentes de clássicos nacionais, como Kid Abelha, Legião Urbana e Raça Negra, todos repaginados com a sonoridade única do brega que consagrou o cantor. A conexão com o público foi intensa e constante: a cada verso iniciado por Natanzinho, milhares de vozes o acompanhavam, criando uma atmosfera de pura celebração.

Natanzinho apostou em diversas trocas de roupa com uma pegada moderna, mas sempre mantendo a essência brega que marca sua identidade. Os looks acompanharam o dinamismo do show, reforçando o cuidado estético e a construção visual do projeto.

Com direção artística de Rafa Vanucci e a presença especial de Wesley Safadão nos bastidores e no palco, o projeto ganhou ainda mais brilho. Safadão, que dividiu uma canção com Natanzinho, fez questão de enaltecer o talento do jovem sergipano, apontando-o como um dos grandes nomes da nova geração da música popular brasileira.

A gravação representa um divisor de águas na carreira de Natanzinho Lima, um artista que honra suas origens e transforma cada show em um encontro inesquecível com sua história, sua música e seu público.

Lúpus: diagnóstico precoce melhora tratamento e qualidade de vida; campanha alerta em BH

Diagnóstico precoce, diz médica, ajuda no tratamento e na qualidade de vida dos pacientes com a doença, que acomete de 150 mil a 300 mil brasileiros; Atópicos Brasil faz campanha de conscientização neste sábado, em BH

Prevenir, saber o que o corpo diz, antecipar-se, buscar o diagnóstico o quanto antes, aprender sobre o lúpus. Esta doença autoimune, em que o sistema imunológico ataca tecidos saudáveis, provoca diversos sintomas, como manchas vermelhas no rosto em formato de “asa de borboleta”, cansaço excessivo, dores nas articulações. Atinge de 150 mil a 300 mil brasileiros, segundo a Sociedade Brasileira de Reumatologia, principalmente, mulheres jovens. De 10 pessoas acometidas pela doença, 9 são do sexo feminino.

“Quanto mais precoce o diagnóstico, melhor será a resposta ao tratamento. Pode-se evitar as sequelas”, diz a médica Ana Flávia Madureira de Pádua Dias, presidente da Sociedade Mineira de Reumatologia. Ela explica que o diagnóstico do lúpus eritematoso sistêmico é feito pelos sinais e sintomas da doença e pelos exames de sangue. A pesquisa do FAN, anticorpos antinucleares, é um exame de sangue importante para o diagnóstico, mas a médica ressalva que nem todos com FAN positivo tem a doença, sendo importante uma avaliação do reumatologista para o diagnóstico.

Existem dois tipos de lúpus, apenas cutâneo, com acometimento limitado a pele, e sistêmico, com acometimento de diversos órgãos. O lúpus eritematoso sistêmico (LES) é uma doença complexa, com sintomas gerais como febre, emagrecimento, perda de apetite, fraqueza e desânimo, além do acometimento de rins, coração, pele, articulação e pulmão.

Ana Flávia Madureira explica que a doença não tem cura, mas hoje o tratamento tem evoluído muito, permitindo uma boa qualidade de vida. Como acomete mulheres jovens, a gravidez é um ponto importante na avaliação do reumatologista. “A maioria das pacientes com LES vão poder engravidar, mas existe o momento certo para isto. É preciso estar com a doença bem controlada, sendo fundamental uma boa programação com o seu reumatologista”. O cuidado com a pele também é fundamental no lúpus, sendo o uso de protetor solar fundamental para prevenir a atividade da doença. Tudo para alertar sobre a necessidade de diagnóstico precoce. A médica lembra que os tratamentos evoluem cada dia mais e devem ser individualizados, dependem da manifestação apresentada pela doença.

Para alertar à população sobre esta doença complexa, a Atópicos Brasil vai realizar no próximo sábado, 10 de maio, Dia Mundial do Lúpus, das 9 às 13h, uma ação de conscientização na praça da Assembleia Legislativa de Minas Gerais, bairro Santo Agostinho, em Belo Horizonte. Haverá a presença de profissionais especialistas. “É uma doença impactante e quanto antes identificados os sintomas, melhor”, afirma Jules Cobretti, diretor institucional da Atópicos Brasil, organização social sem fins lucrativos, que faz campanhas de conscientização. Antes, desta do lúpus, fez a da risossinusite com pólipos nasais, quando iluminou 4 prédios em Belo Horizonte no dia 24 de abril, e prepara o alerta sobre a asma, que acontecerá também neste sábado.

A Atópicos Brasil, de acordo com Jules Cobretti, já atendeu diretamente cerca 4.500 pessoas desde 2022, e impactou mais de 1 milhão com as campanhas. Começou em 2009, na capital mineira, com lutas por políticas públicas para a esclerose lateral amiotrófica, incluiu conscientização e auxílio no tratamento de pessoas com doenças alérgicas, crônicas e raras (nanismo, doença de Fabry). Em outubro de 2024, passou a auxiliar também pacientes oncológicos e familiares.

Além das campanhas de conscientização, acolhe pacientes do interior. “Temos uma casa no bairro Califórnia para atender o pessoal em Belo Horizonte. Dependendo da microrregião, alugamos casas, oferecemos tratamento, apoio emocional e médico. Fazemos encaminhamentos para hospitais do SUS ou clínicas particulares. Damos todo o suporte aos pacientes”, informa o diretor institucional. A entidade doa e recebe medicamentos. “É uma corrente do bem, unida para salvar vidas.”

ALMG entra na campanha

A fachada do Palácio da Inconfidência, da Assembleia Legislativa de Minas (ALMG), será iluminada neste sábado (10) com a cor roxa para chamar a atenção da população em relação a doença.

Mais sobre o lúpus

É autoimune, ou seja, o sistema de defesa do corpo ataca as próprias células. A doença pode afetar pele, articulações, rins e outros órgãos

Dois tipos principais

Lúpus cutâneo: afeta principalmente a pele

Lúpus sistêmico: pode afetar vários órgãos internos

Sintomas comuns

Cansaço excessivo

Dores nas articulações

Manchas vermelhas no rosto em formato de “asa de borboleta”

Queda de cabelo

Sensibilidade ao sol

Febre baixa e contínua

Inchaço nos pés e nas mãos

Causas e diagnóstico

As causas exatas não são conhecidas, mas fatores genéticos, hormonais e ambientais podem contribuir

O diagnóstico é feito por um médico, com base em exames de sangue, avaliação clínica e histórico familiar

Cuidados

Não há cura, mas é possível levar uma vida ativa e saudável com tratamento adequado

Tratamentos incluem

Medicamentos anti-inflamatórios, imunossupressores e protetor solar

Acompanhamento com reumatologista

Alimentação saudável e sono adequado

Dicas para viver bem com lúpus

Usar protetor solar

Praticar exercícios físicos

Manter um diário dos sintomas

Buscar apoio psicológico

Fonte: Atópicos Brasil | Credito da Foto: Freepik.com

Mães chefes de família conciliam filhos, estudos e trabalho

No Brasil, mais de 35 milhões de lares são chefiados por mulheres, segundo dados do IBGE. Em muitos desses casos, essas mulheres não apenas sustentam financeiramente suas casas, mas também são o principal suporte emocional e organizacional de suas famílias. No mês das mães, a história de Érica Santos, 37 anos, supervisora do Sistema de Gestão da Qualidade da GlobalFruit, é um exemplo de como o apoio no ambiente de trabalho pode transformar não apenas a vida de uma colaboradora, mas também a de toda a sua família.

Desde 2018, na GlobalFruit, uma fábrica especializada no envase asséptico de bebidas e caldos, com sede em Visconde do Rio Branco, na Zona da Mata Mineira, conquistou reconhecimento pelo seu empenho, passando por diversas funções até alcançar o cargo de supervisora do Sistema de Gestão da Qualidade. O incentivo constante de sua liderança para que ela seguisse em busca de desenvolvimento profissional foi essencial em sua trajetória. “Minha liderança tem me incentivado constantemente a buscar mais conhecimento e crescimento. A empresa também tem me apoiado com o benefício do bônus educação, o que tem sido fundamental para minha jornada”, conta.

Ao mesmo tempo, Érica sempre conciliou a maternidade com a carreira. Teve seu primeiro filho, Jordan Júnior, aos 22 anos, e o segundo, Davi, aos 23. Hoje, com 15 e 14 anos, respectivamente, eles são adolescentes com rotinas próprias — o que exige ainda mais organização por parte da mãe. “Ser mãe de adolescentes e manter uma carreira é um equilíbrio entre organização e afeto”, afirma. Para administrar todas as tarefas, ela utiliza calendários digitais compartilhados para sincronizar horários escolares e compromissos de trabalho. Em casa, incentiva a autonomia dos filhos, dividindo tarefas domésticas e atribuindo pequenas responsabilidades, como preparar o próprio lanche.

A trajetória de Érica também inclui momentos difíceis. A separação afetou emocionalmente os filhos e refletiu no desempenho escolar. Durante cerca de um ano, Davi resistia à ideia de continuar os estudos após o Ensino Médio, mesmo com os incentivos da mãe. A virada aconteceu de maneira inesperada. Quando foi promovida a supervisora, Érica decidiu compartilhar a novidade de forma especial: levou os filhos para lanchar fora, algo fora da rotina. Nesse momento, escutou do filho que também queria fazer faculdade e trabalhar em uma empresa como a dela, com oportunidade de crescimento. “Eu já comecei a chorar. Não esperava ouvir isso dele, já que antes ele dizia que não queria continuar os estudos”, conta Érica. “Foi quando percebi que, mesmo achando que eles não se interessavam quando eu falava sobre a empresa, os incentivos aos estudos e às oportunidades internas, na verdade eles estavam atentos. Só que a gente não conversava sobre.”

O exemplo de Érica mostra como políticas de apoio à maternidade no ambiente de trabalho podem não apenas promover o crescimento profissional das mulheres, mas também influenciar positivamente toda a estrutura familiar.

“Na GlobalFruit, entendemos que apoiar mães colaboradoras vai muito além de oferecer benefícios — é reconhecer a importância do equilíbrio entre vida pessoal e profissional. Quando oferecemos escuta ativa para entender as necessidades individuais e oferecendo oportunidades reais de crescimento, estamos investindo em mulheres que são líderes em casa e na empresa. Histórias como a da Érica mostram que esse cuidado gera impacto positivo não só no desempenho profissional, mas na autoestima, no bem-estar e até no futuro dos filhos,” destaca Juliana Barbieri, head de Gente e Gestão da GlobalFruit.

Atualmente, as mulheres representam 42,7% do quadro de colaboradores da empresa e 50% dos cargos de liderança são ocupados por elas. Como reconhecimento desses esforços, a empresa conquistou, em 2024, um lugar entre as melhores empresas para a mulher trabalhar no Brasil, segundo o Instituto Great Place to Work (GPTW).

Nos últimos anos, a GlobalFruit implementou diversos programas e incentivos para contratar e desenvolver mulheres. Desde 2020, a empresa adota os Princípios de Empoderamento das Mulheres (WEPs), coordenado pela ONU Mulheres. Através do programa “Ganha-Ganha: a igualdade de gênero é um bom negócio”, a companhia busca promover a igualdade de gênero no setor privado e aumentar o empoderamento econômico e a liderança das mulheres, como base para um crescimento sustentável, inclusivo e equitativo. Em 2021, a Globalfruit recebeu menção honrosa no Prêmio WEPs Brasil, pelas iniciativas em prol da equidade de gênero nas práticas de gestão.

Segundo Raquel Vaz, coCEO da GlobalFruit, esse avanço é resultado de metas bem definidas. “Quando lembro que assumimos a empresa com apenas 6% de mulheres e agora já passamos dos 40% me sinto orgulhosa de nosso progresso e forte para continuarmos empenhados em promover uma cultura de igualdade em todos os níveis”, destaca.

Sucessão familiar: desafio entre continuidade e ruptura

A sucessão é um é um dos momentos mais sensíveis na trajetória de uma empresa ou grupo empresarial. Trata-se de um teste de maturidade da governança e da estrutura organizacional.

Segundo levantamento do IBGE, em parceria com o Sebrae, 90% das empresas brasileiras são familiares, mas apenas 30% chegam à segunda geração e menos de 15% alcançam a terceira. Estes números podem variar dependendo de quem e de como a pesquisa é feita, mas em todas elas, o grau de mortalidade é extremamente significativo.

Essa alta taxa de mortalidade empresarial, diferentemente do que se imagina, não está só atrelada ao desempenho operacional ou dificuldades enfrentadas pelo mercado, muitas vezes, está relacionada à ausência de um planejamento sucessório estruturado e à falta de regras claras para a gestão compartilhada entre sócios.

Muitas são as variáveis que definem o sucesso ou fracasso no momento da troca de bastão ou falecimento de um controlador. Gostaria de destacar, no aspecto jurídico, a importância do papel da estrutura de holdings, que mesmo sendo um excelente veículo, se não for acompanhada de um processo de governança estruturado, poderá não ser suficiente para garantir o futuro das organizações.

Disputas judiciais entre os fundadores e seus herdeiros pelo controle de uma holding não são raras, o que evidencia como a falta de um planejamento sucessório adequado e de uma governança bem definida pode levar a conflitos internos que ameaçam a continuidade dos negócios.

A transferência de participações societárias para uma nova geração, sem critérios claros e alinhamento entre as partes, pode resultar em litígios prolongados e na paralisação de decisões estratégicas essenciais para uma empresa.

Quando a governança é negligenciada, abrem-se espaços para disputas internas, decisões desalinhadas com os interesses estratégicos da empresa e até interrupções operacionais.

Por outro lado, empresas familiares que adotam Conselhos bem estruturados, definem papéis com clareza e profissionalizam sua gestão conseguem atravessar gerações com solidez e visão de longo prazo.

Por isso, é importante estruturar a governança desde cedo, com Conselhos atuantes, regras claras e foco no propósito do negócio, independentemente de quem esteja à frente. Governar bem é garantir que a empresa sobreviva à sua fundação.

Com experiência na gestão executiva de holdings e no apoio à profissionalização de empresas familiares, acompanho de perto os impactos positivos que uma estrutura sólida de governança pode gerar, não apenas na continuidade do negócio, mas também na harmonia entre as gerações envolvidas.

Carlos Donzelli

Head Family Office Magalu e conselheiro do Magalu

Treina BH oferece novas turmas de ginástica funcional

A Prefeitura de Belo Horizonte vai abrir mais duas turmas de ginástica funcional no Centro Cultural Pampulha, localizado na Rua Expedicionário Paulo de Souza, 185, Bairro Urca. As aulas ocorreram nas quartas-feiras, às 7h e às 8h, e terão início no próximo dia 14. Serão disponibilizadas 40 vagas – 20 em cada turma – para adultos com idade entre 18 e 59 anos. 

Segundo informações publicadas, a pré-inscrição pode ser feita no Portal da Prefeitura, por meio deste formulário. A iniciativa integra o programa Treina BH que incentiva a prática de atividades físicas. “O novo ponto de atendimento revela o esforço do Treina BH para estar mais próximo do público adulto. Iniciaremos com o treino funcional, mas há expectativa de iniciar a dança de salão no mesmo local ainda este ano. É um momento importante para o Treina BH”, garantiu João Rafael Caldeira, analista de Políticas Públicas, da Secretaria Municipal de Esportes e Lazer. 

Treina BH 

O Treina BH é um programa da Secretaria Municipal de Esportes e Lazer de Belo Horizonte que incentiva a prática esportiva e atividades físicas como forma de lazer, ajudando a tornar a cidade mais ativa. 

O programa facilita o acesso a diversas modalidades voltadas para adultos de 18 a 55 anos, oferecendo horários flexíveis e locais estratégicos. Entre as opções, estão disponíveis treinamento funcional, ritmos e dança, futsal, corrida de rua e natação. 

Seja em espaços públicos, em parcerias com outras secretarias, ou colaborações com instituições privadas, o Treina BH amplia as oportunidades para que mais adultos possam se movimentar e aproveitar os benefícios do esporte no seu tempo livre. 

Quem frequenta o programa e recomenda a participação é a auxiliar de contas Débora Xavier. “Gente, vale a pena demais! Pode vir porque vocês vão adorar! Mas, vem com essa perspectiva. Não só pelo exercício físico. Mas vem para buscar essa parte de saúde como um todo. Saúde física, saúde mental e até mesmo saúde social porque a gente tá precisando. Vem com essa mentalidade, vem com essa perspectiva porque o Treina BH não é só exercício físico, ele é também esse abraço que a Prefeitura deu na gente!”, afirma.

Parabólica digital: prazo para troca gratuita acaba em junho

Se você já ouviu falar sobre a necessidade de substituir a parabólica tradicional pela parabólica digital, mas vive deixando para depois, é importante ficar atento. O prazo para solicitar a troca vai até as 20 horas (horário de Brasília) do dia 30 de junho. Famílias inscritas em programas sociais do Governo Federal (CadÚnico) e que assistem à TV pela parabólica tradicional, têm direito ao kit gratuito com a nova parabólica digital. Todo o processo, do agendamento à instalação, é de graça. Em Minas Gerais, cerca de 140 mil famílias ainda podem solicitar a troca.

A iniciativa faz parte do programa Siga Antenado, administrado pela Entidade Administradora da Faixa (EAF), empresa não governamental e sem fins lucrativos criada por determinação da Anatel (Agência Nacional de Telecomunicações) para viabilizar a implantação do 5G no Brasil. Mais de 4,9 milhões de kits gratuitos já foram entregues em todo o país.

“O fim da parabólica tradicional já começou, e quem não fizer a troca a tempo ficará sem sinal. A nova parabólica digital é a única forma de continuar assistindo à TV via satélite, com mais qualidade, som nítido e uma programação ainda mais ampla. Os agendamentos podem ser feitos até 30 de junho, às 20h, no horário de Brasília”, alerta Leandro Guerra, presidente da Siga Antenado.

Quem não fizer a substituição poderá ficar sem acesso à programação da TV aberta via satélite. Canais de grande audiência já interromperam ou estão prestes a encerrar suas transmissões na parabólica tradicional.

Vantagens

Além de garantir a continuidade do sinal, a parabólica digital oferece diversos benefícios. A nova tecnologia transmite a imagem com qualidade superior, em alta definição (Full HD), e o som fica mais nítido, sem interferências. A recepção do sinal também se torna mais estável, reduzindo falhas na transmissão. Outro grande avanço é a ampliação da grade de programação, que pode alcançar 140 canais, entre regionais e nacionais.

O Ministério das Comunicações (MCom) acompanha a execução do programa e acredita que a implementação da política pública de substituição da parabólica antiga pela nova parabólica digital terá um grande impacto social no país por garantir que famílias de menor renda possam fazer essa adaptação sem custo algum.

A Anatel fiscaliza a implantação da Siga Antenado. Para o presidente da Anatel, Carlos Baigorri, desligar a parabólica tradicional não é só uma mudança tecnológica, mas também um passo estratégico para o futuro do Brasil: “Liberar essa faixa de frequência é fundamental para que o 5G funcione sem interferências, levando internet ultrarrápida a todo o país. Estamos executando esse processo com planejamento e responsabilidade, para que a população faça essa adaptação sem prejuízos.”

Como solicitar

Para saber se tem direito ao kit gratuito com a nova parabólica digital, basta procurar a Siga Antenado, por meio de seus canais de atendimento: o site www.sigaantenado.com.br e o telefone 0800 729 2404 (esse número também recebe mensagens via WhatsApp).

Roberta Miranda promove evento “Roberta Desapega”

Completando 40 anos de carreira, Roberta Miranda vai desapegar de algumas peças, entre roupas, calçados e acessórios exclusivos, além de itens customizados pela própria artista. Os artigos do closet da rainha da música sertaneja serão vendidos a partir do próximo sábado (10/05), em um evento de Dia das Mães, no Peça Rara Brechó (unidade Jardins), em São Paulo (capital). A venda é presencial e online, com envio para todo o Brasil.

Um detalhe que chama a atenção é que parte da renda obtida será revertida para a ONG Alquimia do Amor Pet Terapia, que realiza Intervenções Assistidas por Animais (IAA), com o objetivo promover o bem-estar físico, emocional e social de pessoas de todas as idades, por meio da conexão afetiva com os animais. Por conta disso, o evento de desapego recebe o nome de “Roberta Desapega, Severino Vest”, fazendo homenagem ao cachorrinho de estimação da cantora, Severino Miranda, que já conta com mais de 142 mil seguidores nas redes sociais e está sendo nomeado o Embaixador oficial da ONG.

“Severino representará todos os animaizinhos que estão fazem parte desse projeto auxiliando em terapias e tratamentos. Como Embaixador da ONG, também participará de visitas regulares à hospitais para visitar crianças em tratamento na luta contra o câncer. Conto com meus fãs no Roberta Desapega, Severino Vest que fará o bem a tantas pessoas por meio desses anjinhos de quatro patas”, explica Roberta Miranda.

SERVIÇO:

Roberta Desapega, Severino Vest
Data inicial: 10/maio (sábado)
Local: Peça Rara Brechó Jardins
Endereço: Rua Haddock Lobo, 920, São Paulo, Brasil CEP 01414000