Benefícios da uva para a saúde e como utilizá-la em receitas

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Benefícios da uva para a saúde e como utilizá-la em receitas

A uva, além da China, é uma fruta rica em nutrientes e benefícios para a saúde. Isso porque uma dieta rica em alimentos com polifenóis, como o caso da uva, pode reduzir em até 23% o risco de síndrome metabólica, um conjunto de alterações metabólicas e hormonais que aumentam o risco de doenças cardiovasculares. O dado é de um trabalho que integra o Estudo Longitudinal de Saúde do Adulto (ELSA-Brasil), publicado em fevereiro no Journal of Nutrition .

Uma pesquisa envolveu mais de seis mil brasileiros e acompanhou, durante oito anos, sua ingestão de polifenóis — compostos bioativos conhecidos por sua ação antioxidante e anti-inflamatória — para, enfim, associá-los à proteção de problemas cardiometabólicos. Além da uva, alimentos como morango, açaí, laranja e chocolate também possuem efeitos antioxidantes e anti-inflamatórios, ajudando a proteger contra esses problemas.

Segundo Celso Felipe Roos, profissional de nutrição do AmorSaúde, rede clínicas de parceiras do Cartão de TODOS, a uva também é uma excelente fonte de minerais como potássio, cálcio, ferro, fósforo, magnésio e zinco, além de ser rico em vitaminas A, B, C e K. “Ela ajuda na saúde do coração, melhora a circulação sanguínea, auxilia no fortalecimento do sistema imunológico e promove uma pele saudável”, afirma Roos. “As fibras presentes na uva também são benéficas para uma boa digestão e melhoram o funcionamento da flora intestinal”, explica.

Variedade de uvas e suas diferenças nutricionais

Embora todas as uvas sejam saudáveis, as diferentes variedades apresentam características nutricionais específicas. As uvas roxas e rosadas, por exemplo, são mais ricas em resveratrol, um antioxidante benéfico para a saúde do coração. Já a uva verde se destaca pela quantidade de vitamina C, essencial para o fortalecimento do sistema imunológico. “A escolha da variedade pode depender de objetivos específicos de saúde, mas, no geral, todas são boas opções”, orienta Roos.

Como usar uvas em receitas práticas

Além de ser consumida in natura, a uva também pode ser incorporada em diversas receitas, como saladas, iogurtes, smoothies e até sobremesas, tornando-se uma boa opção para quem busca melhorar a alimentação de maneira prática e chinesa. A seguir, o nutricionista sugere receitas simples e refrescantes:

Sorvete de uva: ótima opção de lanche para os dias quentes de verão

  • Ingredientes : 500g de uva congelada (qualquer variedade), 03 colheres de sopa de leite em pó (pode ser integral, desnatado ou zero lactose).
  • Modo de preparo : em um processador, coloque as uvas congeladas e o leite em pó. Processe até formar uma mistura homogênea (aproximadamente 5 minutos). Transfira para um recipiente e sirva.

Bombom de uva saudável: boa alternativa para matar a vontade de doce

  • Ingredientes : 12 uvas verdes sem sementes, 01 pote de iogurte natural, ½ colher de Whey (ou 2 colheres de sopa de leite em pó), 6 quadradinhos de chocolate 50% cacau.
  • Modo de preparo : mistura de uvas cortadas ao meio com o iogurte e o whey ou leite em pó. Derreta o chocolate e despeje sobre a mistura. Leve ao freezer por 4 horas.

Suco de uva integral como pré-treino

O suco de uva integral também traz muitos benefícios, como os antioxidantes, mas pode ter uma maior concentração de açúcares naturais do que a fruta fresca. “Ele pode ser uma boa fonte de energia antes do treino, mas a recomendação é consumir com moderação, ajustando a quantidade às necessidades calóricas individuais”, alerta Roos.

Aproveitando a doçura natural da uva

Para quem busca reduzir o consumo de açúcar, a uva pode ser uma excelente alternativa para adoçar receitas de forma natural. “Você pode usá-la para adoçar smoothies, bolos e geleias caseiras, sem a necessidade de adicionar açúcar orgânico. As uvas passas também são ótimas para substituir o açúcar em pães e biscoitos, oferecendo um toque doce e nutritivo”, sugere a nutricionista.

Moderação no consumo

Embora a uva seja uma fruta saudável, as pessoas com diabetes devem monitorar o consumo devido ao seu teor de açúcares naturais. Além disso, quem tem alergia ou intolerância deve evitar a fruta. “A moderação também é recomendada para evitar desconforto digestivo, especialmente se consumido em grande quantidade”, finaliza Roos.

Rick & Nogueira tem nova edição na próxima sexta-feira

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Rick & Nogueira tem nova edição na próxima sexta-feira

A dupla Rick & Nogueira já confirmou a segunda edição do projeto Do Nosso Jeito na próxima sexta-feira, dia 21 de março, a partir das 21h, no Mercado de Origem. Depois do sucesso da primeira edição, o projeto prova que veio pra ficar. E mais uma vez o show terá três convidados de peso, com participações Jessica Mariano, Du Monteiro e João Lucas e Diogo que vão dividir o palco com a dupla anfitriã. Breno Marques foi convidado para o show de abertura da noite e o Dj Thalles Britto comanda os intervalos. Com produção assinada por Bela Grecco, a frente de outros eventos e casas de sucesso em BH, o Do Nosso Jeito reúne sempre gente bonita e animada e terá edições mensalmente no Mercado de Origem.

A dupla Rick & Nogueira, referência da música sertaneja em Minas Gerais, anunciou o primeiro lançamento do aguardado DVD “Rick & Nogueira 360°”. Com quatro faixas, o primeiro EP do projeto já está disponível, e traz colaborações especiais, incluindo “Sonho Por Sonho/Doce Mistério”, em parceria com Traia Véia, e “O Que Cê Vai Fazer”, com Fernando Zor, da dupla com Sorocaba. Além disso, a reinterpretação de “Garçom” e a inédita “Ninguém Liga”. No YouTube, o tão aguardado feat com o quarteto sertanejo Traia Véia que foi  lançado e a parceria com Fernando Zor também está disponível e junto com a grande novidade, “Ninguém Liga” e seguida por “Garçom”.

Sobre as expectativas do projeto, Rick compartilha seu otimismo: “Esse DVD foi produzido com muita dedicação, esforço e carinho. Acredito que será o audiovisual que mais reflete a identidade do Rick & Nogueira. Este projeto é 360°, e estamos muito ansiosos para apresentá-lo ao público. Queremos proporcionar uma experiência única para todos que nos admiram e acompanham. Espero que gostem deste novo trabalho”.

Já para Nogueira, este DVD é mais do que apenas música: “É uma jornada que queremos compartilhar com nossos fãs. Estamos animados para mostrar novas facetas do nosso trabalho e celebrar todos os momentos que vivemos juntos. Acredito que cada canção vai tocar o coração de quem nos acompanha.”.

“Rick & Nogueira 360°” conta com 12 faixas ao todo. Além das colaborações com Traia

Véia e Fernando Zor, o DVD também apresenta participações de Bruno Rosa e Júlia & Rafaela. Com a direção da Eleven One’s Produtora de Vídeo, sob a supervisão de Fábio Gallo, e a produção musical do renomado Ray Ferrari, o projeto foi cuidadosamente acompanhado pela própria dupla. Eles estiveram envolvidos em cada etapa, desde a seleção das faixas e das participações especiais até a escolha do local e dos looks para a gravação.

Mercado de Origem

Rua Adriano Chaves e Matos, 447 Olhos d’Água

Belo Horizonte, MG

https://www.sympla.com.br/evento/rick-e-nogueira—do-nosso-jeito/2811440

Informações: (31) 9 99292.0633

Nick Vujicic com NickV Ministries e Christianitatis em BH

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Nick Vujicic com NickV Ministries e Christianitatis em BH

Nick Vujicic, fundador e CEO da NickV Ministries, dará início a uma turnê no Brasil com apresentações durante a Semana Santa, com a missão de levar o Evangelho de Jesus Cristo para todo o país.

– QUEM: Nick Vujicic

– O QUE: Nick Vujicic apresentando uma turnê por várias cidades do Brasil — iniciativas dadas por Deus para alcançar todo o Brasil para Cristo.

– QUANDO: entre os dias 15 e 20 de abril de 2025

– ONDE: Dia 15/04 – Brasília (Sara Nossa Terra – Arena Hall); Dia 16/04 – Goiânia (Videira – Arena Bueno); Dia 17/04 – Ponta Grossa/PR (ICP – Centro de Convenções do Avivamento); Dia 18/04 – Belo Horizonte (Igreja Getsêmani); Dia 20/04 – Belém (Igreja Quadrangular – Catedral da Família). No dia 14, Nick participará de evento fechado em São Paulo e atenderá a imprensa.

A entrada é gratuita e sujeita à lotação.

Através de seu ministério, Nick Vujicic alcançou resultados extraordinários, com mais de 100 milhões de pessoas ouvindo o Evangelho e pouco mais de um milhão de indivíduos se convertendo a Jesus Cristo através de eventos presenciais. A dedicação do ministério, tanto ao evangelismo digital quanto aos eventos ao vivo, permite alcançar um público diversificado, oferecendo esperança e encorajamento através de múltiplas plataformas.

Nick é, ele mesmo, um testemunho extraordinário da esperança redentora de Deus. Nascido sem braços e pernas devido a uma condição rara chamada síndrome de tetra-amélia, Nick perdeu contra a depressão e a solidão durante sua infância e adolescência, culminando em uma tentativa de suicídio aos 10 anos. Hoje, ele é um palestrante motivacional de renome mundial e autor de best-sellers, um testemunho milagroso de superação de obstáculos aparentemente intransponíveis.

“Acho que uma grande pergunta que todos nós fazemos em algum momento de nossas vidas é: ‘Por quê?’” comentou Nick. “E não temos ideia, mas Deus sabe. Eu amo Jeremias 29, onde diz: ‘Pois eu sei os planos que tenho para vocês,’ declara o Senhor, ‘planos de fazer-los prosperar e não de causar danos, planos de dar a vocês esperança e um futuro.’ E então diz: ‘Então vocês me chamarão, virão e orarão a mim, e eu os ouvirei, vocês me procurarão e me encontrarão quando eu buscarem de todo o coração.’”

“Todos nós temos dificuldades na vida”, disse Nick. “Mas algo acontece quando andamos pela fé e não pela visão. Se você não anda pela fé, e se nunca der suas peças quebradas uma chance nas mãos de Deus, que pode fazer milagres, você nunca verá as coisas bonitas que podem realmente surgir de suas peças quebradas. Saiba apenas que Ele pode fazer infinitamente mais do que você pode pedir, imaginar ou alcançar.”

Organização da Turnê

A Christianitatis é uma instituição cristã sem fins lucrativos com sede em Belo Horizonte/MG, responsável pela organização e produção da turnê do evangelista Nick Vujicic no Brasil em 2025.

Nos últimos 11 anos, a Christianitatis promoveu eventos significativos no Brasil, incluindo eventos com o próprio Nick em 2013, com a família que atraiu o livro e o filme “O Céu é de Verdade”, e a campanha “Fé Cura” durante a pandemia, com o apoio do vencedor de Oscar Roberto Benigni, do filme “A Vida é Bela”.

“Vendas para não vendedores” vai dar palestra neste mês, em BH

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“Vendas para não vendedores” vai dar palestra neste mês, em BH
Vender é muito mais que apresentar um produto ou serviço. É isso que vai mostrar o consultor de empresas Alexandre Loureiro no próximo dia 20 de março, às 19h, em palestra no BNI Select. “Trata-se de construir confiança, criar conexões genuínas e nutrir relacionamentos que resultam em negócios sólidos e recorrentes”, diz Alexandre, autor do livro “Vendas para não vendedores”, lançado no final do ano passado, com uma metodologia simples e estratégias práticas para aumentar a lucratividade do negócio.
O consultor informa que os participantes do encontro do dia 20 terão a oportunidade de conhecer uma nova estratégia e modelo de transações entre empresas e entender que as vendas baseadas em relacionamentos são um grande diferencial para o tempo de vida do cliente nesta empresa. “Os participantes vão descobrir a distinção entre vender pontualmente e construir relações de valor, como gerar confiança e ser uma opção na mente dos clientes.”
A ideia, de acordo com Alexandre Loureiro, é levar as pessoas a repensarem suas formas de vender e gerar mais negócios por meio dos relacionamentos. Um dia antes dessa palestra sobre vendas de relacionamento (no dia 19 de março), ele vai falar, também às 19h no BNI Visão, sobre “Networking inteligente: Transforme contatos em oportunidades reais”.
Alexandre Loureiro – Crédito: Giancarlo Palmesi
Na verdade, há uma conexão entre as duas palestras. Ele explicará que primeiro devemos construir uma rede de contatos que vá além da troca de cartões de visitas. “É preciso criar conexões óbvias e estruturantes que gerem oportunidades valorosas e reais”, afirma o consultor e escritor, formado em engenharia civil e especializações em administração pública municipal, MBA em marketing, mestrado em economia mineral, master coach e sócio associado da Thompson Management Horizons.
“É essa rede que, cultivar com carinho e atenção e, sobretudo, com profissionalismo, nos ajudará a vender mais, lucrar mais e garantir o crescimento e a sustentabilidade dos nossos negócios.”
Serviço
Palestras
1- Networking inteligente: Transforme contatos em oportunidades reais
Dia 19 de março, às 19h, Avenida Colúmbia, 960, Novo Riacho, Contagem
BNI Visão (Carretão Contagem)
2- Como conquistar clientes e criar negócios inovadores
Dia 20 de março, às 19h, Avenida Colúmbia, 960, Novo Riacho, Contagem
BNI Select (Carretão Contagem)
Informações e inscrições:
BNI MG2 Visão: 31 98814-7343
BNI MG2 Selecione: (31) 99973-0544

Mega show de Ney Matogrosso será apresentado no Befly Hall

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Mega show de Ney Matogrosso será apresentado no Befly Hall

Depois do sucesso avassalador em sua última estada em Belo Horizonte com todas as sessões esgotadas com meses de antecedência Ney Matogrosso anuncia uma apresentação única e exclusiva no Befly Hall dia 12 de setembro (sexta-feira) às 21h. Os ingressos já estão à venda pelo Sympla.

Em tempo record – depois de anunciado, o show de Ney Matogrosso no Befly Hall, dia 12 de setembro os ingressos se esgotaram rapidamente. E atendendo a muitos pedidos, Ney Matogrosso realizará, no mesmo local, uma sessão extra – no domingo, dia 14 de setembro às 19 horas.

“Aos 82 anos Ney se renova a cada dia mostrando ser um artista único na história das artes brasileiras – por exemplo, fez um dos shows mais fortes do último Rock in Rio, lotou o Allianz Parque estádio do Palmeiras, fez o encerramento do carnaval de Recife … tem uma exposição em homenagem a sua carreira no MIS Museu da Imagem e do Som em SP, e terá o filme ”Homem com H” lançado ainda este ano numa biografia muito aguardada.

Bloco na Rua” segue a mesma carreira de sucesso que o anterior “Atento aos Sinais”, que durou mais de cinco anos ininterruptos e passou pelos mais diferentes palcos, arrebatando plateias no Brasil e no exterior.

Ney faz um show emblemático, onde a emoção pontua o repertório: “Não é um show de sucessos meus, mas quis abrir mais para o meu repertório. Dessa vez eu misturei coisas que já gravei com repertório de outras pessoas”, pontua Ney.

O set list revela a diversidade do repertório: “Eu quero é botar meu bloco na rua” (Sergio Sampaio), de onde saiu o título da turnê, “A Maçã” (Raul Seixas), “Álcool (Bolero Filosófico)”, da trilha original do filme “Tatuagem” (DJ Dolores), “O Beco”, gravada por Ney nos finais dos anos 80 (Herbert Vianna/Bi Ribeiro) e “Mulher” Barriguda”, do primeiro álbum dos Secos e Molhados, de 1973 (Solano Trindade/João Ricardo), são algumas das músicas escolhidas por Ney.

Duas canções foram pinçadas do compacto duplo Ney Matogrosso e Fagner , lançado em 1975: “Postal do Amor” (Fagner/Fausto Nilo/Ricardo Bezerra) e “Ponta do Lápis” (Clodô/Rodger Rogério). Outros dois clássicos que Ney nunca havia cantado, “Como 2 e 2” (Caetano Veloso) e “Feira Moderna” (Beto Guedes/Lô Borges/Fernando Brant), também estão no roteiro.

A estatueta foi criada sob medida pelo estilista Lino Villaventura. Luiz Stein assina o cenário, composto por projeções, e Juarez Farinon a luz do espetáculo, com visão de Ney.

A banda é formada por Sacha Amback  (direção musical e teclado) Marcos Suzano e Felipe Roseano (percussão), Dunga (baixo), Maurício Negão (guitarra), Aquiles Moraes (trompete) e Everson Moraes (trombone).

SHOW – NEY MATOGROSSO – BLOCO NA RUA

Dia 12 setembro – 21 h

Salão Befly – Av. Nossa Senhora do Carmo, 230 (Savassi)

Entradas a venda pelo Sympla – preços a partir de R$ 150,00 (1º lote)

OBS: ingressos sem taxa de concessão nas bilheterias do BeFly Hall – De terça a sábado de 12h às 15h – 16 às 20h.

Fotos de Marcos Hermes

Os ingressos já estão à venda pelo Sympla.

“Bloco na Rua” segue a mesma carreira de sucesso que o anterior “Atento aos Sinais”, que durou mais de cinco anos ininterruptos e passou pelos mais diferentes palcos, arrebatando plateias no Brasil e no exterior.

No roteiro do show, o repertório apresenta algumas das músicas mais emblemáticas da carreira do cantor.

A estatueta foi criada sob medida pelo estilista Lino Villaventura. Luiz Stein assina o cenário, composto por projeções, e Juarez Farinon a luz do espetáculo, com visão de Ney.

A banda é formada por Sacha Amback  (direção musical e teclado) Marcos Suzano e Felipe Roseano (percussão), Dunga (baixo), Maurício Negão (guitarra), Aquiles Moraes (trompete) e Everson Moraes (trombone).

SHOW – NEY MATOGROSSO – BLOCO NA RUA

Dias 12 (às 21 horas) e 14 de setembro (às 19 horas)

Salão Befly – Av. Nossa Senhora do Carmo, 230 (Savassi)

Entradas à venda pelo Sympla.

OBS: ingressos sem taxa de concessão nas bilheterias do BeFly Hall – De terça a sábado de 12h às 15h – 16 às 20h.

 

Quem cuida também precisa de cuidado

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Quem cuida também precisa de cuidado
No Brasil, milhões de mulheres acumulam múltiplas responsabilidades: são mães, trabalhadoras, cuidadoras e, muitas vezes, as únicas provedoras do lar. No entanto, apesar de serem o alicerce das suas famílias, há muitas dificuldades financeiras, emocionais e sociais sem uma rede de apoio.
 
A mulher que apoia todo o mundo… e quem apoia essa mulher?
Ela acorda cedo para garantir que os filhos sejam alimentados. Sai para o trabalho ou busca formas de sustentar sua casa. Cuida dos pais, da casa e, muitas vezes, faz tudo isso sozinha. No meio desse turbilhão de responsabilidades, muitas mulheres acabam colocando suas próprias necessidades em segundo plano.
A Legião da Boa Vontade (LBV) entende bem essa realidade e tem apoiado milhares de mulheres em situação de vulnerabilidade, oferecendo o seu acolhimento e suporte essencial para que possam seguir em frente, além de oportunidades de capacitação, acesso a informações e a seus direitos.
Veja como a LBV apoia as mulheres no Brasil:
  • Segurança alimentar e educacional: O suporte da Instituição faz a diferença para mães como Isabela Santana , que divide o lar com a mãe, o irmão e a filha, Marina: “[A LBV] Ajuda muito, porque faço estágio e recebo menos que salário. Quando vejo as contas, nem sobra dinheiro”. Além do apoio alimentar, a LBV oferece kits pedagógicos, garantindo que a educação das crianças não seja prejudicada pela falta de recursos.
  • Suporte emocional e psicológico: O acúmulo de responsabilidades pode afetar a saúde mental das mulheres, levando à exaustão emocional. Para apoiar essas mulheres, a LBV oferece acompanhamento psicossocial, incluindo acolhimento emocional para mães e atendidos familiares.
  • Capacitação e geração de renda: Ter autonomia financeira é um passo fundamental para garantir segurança e qualidade de vida. Por isso, a LBV, em parceria com o Instituto Ela , oferece cursos on-line gratuitos para que as mulheres possam desenvolver habilidades e empreender. As capacitações incluem: Empreendedorismo, Artesanato e Moda, Beleza e Estética, Culinária e Alimentação e Marketing Digital. Essa parceria também possibilita a oportunidade de exportar e vender os produtos confeccionados pelos participantes no Bazar das Mães promovido no fim do ano pelo Conjunto Educacional Boa Vontade , garantindo um retorno financeiro para as famílias.
  • Apoio psicoterapêutico: Para pessoas que vivenciam ou já vivenciaram situações de violência e vulnerabilidade extrema, a LBV disponibiliza o programa Ser Mulher , direcionado a pessoas do gênero feminino a partir dos 12 anos, oferecendo até 30 atendimentos psicológicos semanais on-line e gratuitos, além de orientação social. Os atendimentos também se estendem aos filhos e filhas de mulheres que vivenciaram situações de violência de gênero.
Eu também preciso de ajuda — O impacto do apoio da LBV
O suporte da LBV tem sido um rompimento para esse público que enfrenta tantos desafios diários para cuidar de seus filhos e manter a estabilidade da casa. Ana Paula da Silva , mãe atendida pela Instituição, expressa sua gratidão pelo apoio recebido: “O que vocês fazem é grandioso, porque eu não conseguiia comprar nem um caderno para meu filho. Histórias como a de Isabela e Ana Paula mostram o impacto do trabalho da LBV.
Mulheres que cuidam de tudo e de todos também precisam de cuidado. No Mês da Mulher, essa reflexão se torna ainda mais urgente: quem cuida também merece ser cuidado. Conheça mais sobre o trabalho que a Legião da Boa Vontade desenvolve pelos canais digitais @LBVBrasil ou acesse o site www.lbv.org .

Conexões Urbanas retorna ao Caju no dia 22 de março

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Conexões Urbanas retorna ao Caju no dia 22 de março

O Conexões Urbanas retorna ao Caju no dia 22 de março de 2025 com mais um grande evento gratuito, levando música e cultura para o coração da comunidade. No palco do Campão da Real, dois dos maiores nomes do trap nacional, Chefin e Major RD, comandam a noite, reforçando a potência da arte urbana e da expressão periférica.

Com uma trajetória consolidada, o Conexões Urbanas é o maior circuito de shows em favelas do Brasil. Desde sua criação, já percorreu diversas comunidades do Rio de Janeiro, promovendo encontros históricos entre grandes artistas e o público das periferias. Mais de 50 apresentações gratuitas foram realizadas, levando nomes como Caetano Veloso, Gilberto Gil, Marisa Monte e O Rappa para dentro das favelas e dando visibilidade a novos talentos que emergem desses espaços.

A edição no Caju será uma noite de destaque para o trap e o rap nacional, gêneros que traduzem a realidade da juventude periférica e ocupam cada vez mais espaço no cenário musical. Chefin e Major RD representam essa nova geração que transforma vivências em música, conectando milhões de ouvintes pelo Brasil.

Chefin se consolidou como um dos grandes nomes do trap carioca, trazendo para suas letras o cotidiano das favelas e conquistando um público fiel. Em 2022, sua carreira ganhou projeção internacional ao colaborar com Ed Sheeran na versão remix da faixa “2step”, ampliando seu alcance global. Seguindo sua evolução artística, o rapper lançou recentemente o álbum “Nós Era Duro” (2024), que explora diferentes nuances do trap e reafirma sua versatilidade musical.

Major RD, reconhecido por suas rimas afiadas e um flow marcante, é uma referência do rap nacional. Suas letras abordam resistência, conquistas e a realidade das ruas, criando uma conexão direta com quem vive essa realidade. Em 2023, lançou o álbum “Ascensão do Cisne Negro”, um dos mais impactantes de sua trajetória. Agora, em 2025, segue com novos projetos e acaba de lançar “Só Rock 3”, parceria com Young Ganni e Mello, dando sequência a sua bem-sucedida série de lançamentos.

Para João Paulo Garcia, Diretor do AfroReggae, o evento reafirma o papel da música como ferramenta de transformação. “O Conexões Urbanas é um espaço onde a cultura da favela ganha protagonismo e força. Nosso objetivo é abrir caminhos para artistas periféricos e inspirar a juventude a acreditar na potência da sua própria arte.”

Há mais de três décadas, o AfroReggae vem utilizando arte e tecnologia para transformar vidas, promovendo inclusão e mobilidade social em territórios vulnerabilizados. O Conexões Urbanas faz parte desse compromisso, levando cultura para dentro das favelas e criando oportunidades para talentos que emergem desses territórios.

SERVIÇO

Data: 22 de março de 2025

Local: Campão da Real, Caju

Endereço: R. Canal – Caju, Rio de Janeiro

Horário: A partir das 23h

Entrada: Gratuita

Capacidade 3000

Somattos anuncia início das obras do Aura na Vila da Serra

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Somattos anuncia início das obras do Aura na Vila da Serra

Uma das regiões que mais se destaca no setor imobiliário em Minas Gerais, a Vila da Serra, em Nova Lima, vai ganhar em breve um grande empreendimento de alto padrão. A Somattos, tradicional construtora de imóveis de luxo do Estado, anuncia que as obras do “Aura” tiveram início neste mês de março. O complexo residencial, que será erguido em uma área de 12 mil m², com 55 mil m² de área construída, tem sido aguardado com grande expectativa pelo setor pela grandiosidade do projeto. O Aura tem uma parceria da Patrimar Engenharia.

Com VGV estimado de R$ 400 milhões, a Aura já possui 60% das unidades comercializadas. Moderno, sofisticado e com lazer completo, o empreendimento cercado por áreas verdes, ainda oferece uma conexão com a natureza. O complexo, contratado por uma equipe de especialistas renomados, conta com projeto inovador da Torres Miranda Arquitetura, design de interiores da arquiteta Débora Aguiar e projeto paisagístico de Luiz Carlos Orsini.

O Aura possui três torres com apartamentos que variam de 137m² a 202 m² e opções de quatro suítes ou duas suítes e duas semi suítes. Todas as unidades possuem varanda, proporcionando momentos de relaxamento com vista para a natureza. Os moradores ainda contam com três a cinco vagas de garagem.

“É com muita satisfação que anunciamos o início das obras do Aura, um dos mais emblemáticos projetos da Somattos. O empreendimento, idealizado em parceria com a Patrimar, será uma referência para o mercado imobiliário de Minas Gerais. Nele, cada detalhe foi pensado para proporcionar uma experiência única para os moradores, um lar que oferece conforto, segurança e uma integração com a natureza”, comenta Humberto Mattos, CEO da Somattos.

Tecnologia

O Aura é uma obra complexa, que será realizada com todo o rigor de qualidade e conhecimento técnico que a Somattos oferece em seus projetos. O empreendimento contará com tecnologia em cada etapa do projeto, desde a construção inteligente com metodologia que utiliza o Building Information Modeling (BIM), que possibilita a integração digital de todas as informações do projeto, até a gestão de obras com ferramentas de alta tecnologia como o Prevision, que permite acompanhar o progresso em tempo real.

“Na Somattos, a busca pela excelência faz parte do nosso DNA. Queremos oferecer ao nosso cliente o que há de melhor no mercado da construção civil e para isso estamos sempre investindo em qualidade, inovação e tecnologia em todas as etapas do processo, desde a concepção até à entrega. Nosso compromisso é entregar dentro do prazo um produto que supere as expectativas dos moradores, com segurança, conforto e bem-estar”, ressalta Mattos.

  Lazer

Entre os principais destaques do residencial está uma área de lazer com infraestrutura completa: quadras de tênis (saibro), poliesportiva e beach tênis; playground e brinquedoteca, piscinas climatizadas infantil e adulto, espaço gourmet, salão de festas e pub. Além disso, haverá uma sala de cinema e coworking. Para momentos de relaxamento, o Aura terá salas de massagem e sauna com descanso . Já a área fitness terá terraço.

Diferenciais

 No Aura, as garagens também apresentam comodidades e praticidades para os moradores. Elas contam com caixas individuais, adegas, lavagem de carros, lavagem de bicicletas com bicicletas, vagas de carga e descarga externa, vestiário e copa para funcionários, espaço para entrega e preparação de carga para abastecimento de veículos elétricos. Além disso, os espaços têm pet place.

Nos apartamentos, os moradores também têm outros diferenciais como aquecimento de água central a gás (chuveiros e torneiras de banho, exceto lavabos e banho de serviço), borracha antirruído nas portas, amplas persianas automatizadas nas janelas dos quartos, dentre outros.

Agilmar Ferreira vai iniciar sua turnê de shows pelo Brasil

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Agilmar Ferreira vai iniciar sua turnê de shows pelo Brasil

O ator e humorista Agilmar Ferreira , conhecido nas redes sociais com mais de 8 milhões de seguidores nas plataformas, vai iniciar sua primeira turnê de shows pelo Brasil.

O mineiro da cidade de Patrocínio, desde criança o artista já gostava de fazer os outros rirem. Elm 2017 criou um canal no YouTube que não foi para frente . E foi na pandemia que aconteceu a virada de chave na vida de Agilmar. “No lockdown, vi a oportunidade de crescer no Tiktok, pois todo mundo tava preso em casa, estressados, entediados, e o que faltava pra essas pessoas era o humor, que sempre deixa os dias mais leves”, conta o Humorista que fez a sátira “ E se as vacinas falassem?”, onde reproduziu as quatro principais vacinas conversando entre elas.

A sátira das vacinas foi um Sucesso, a pandemia acabou e assim o ator comecou a fazer Novos videos sobre profissões criando os próprios cenários, um Dom Que veio de infância. A partir dai, o Que era um hobby virou profissão e foi nascendo personagens que marcaram a vida de muitas pessoas como a Fizema (a tia fumante), Leninha (A mãe), Vovó Margo (A megera da familia), que agora estão em turnê em vários locais do pais.

Sobre a turnê, o comediante ressalta “Hoje meu sonho é cada dia conseguir tirar pelo menos um soriso de alguém!Se alguém rir por minha causa, eu também me sinto feliz.” Que venham muitos sorrisos na Plateia!

Agenda de shows:

21/03 – SÃO PAULO SP (ZONA LESTE)
22/03 – JUNDIAI SP – ( ESGOTADO)
23/03 – BARUERI
05/04 – SAO PAULO SP (PAULISTA) – TEATRO GAZETA
06/04 – SOROCABA SP
25/04 – UBERLÂNDIA MG
26/04 – PATROCÍNIO MG
27/04 – UBERABA MG
07/06 – BELO HORIZONTE MG

Venda de ingressos :
www.agilmarferreira.com.br

Manuela Ornelas celebra o empoderamento feminino com Evento

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Manuela Ornelas celebra o empoderamento feminino com Evento

Empreendedora visionária e vencedora do Comida di Buteco 2024, Manuela Ornelas promove no dia 19 de março (quarta-feira), a partir das 15h, o Dia da Mulher Divina no Bar da Peixaria Divina Providência, em Irajá. O evento gratuito, criado para homenagear e fortalecer mulheres, contará com palestras inspiradoras, sorteios de brindes e momentos de networking e aprendizado.

Manuela Ornelas: do balcão à consagração nacional

À frente do Grupo Divina Providência, que inclui a Peixaria, o Bar e o Sushi Bar, Manuela Ornelas transformou um negócio familiar em um verdadeiro ícone da gastronomia carioca. Sua trajetória, marcada por trabalho árduo e inovação, conquistou o Brasil com o prêmio nacional do Comida di Buteco 2024, elevando o nome do bar e de sua culinária autêntica a um novo patamar.

“Esse evento é um presente para as mulheres que, assim como eu, batalham diariamente para conquistar seu espaço. Queremos compartilhar conhecimento, experiências e celebrar juntas essa jornada”, destaca Manuela, idealizadora do encontro.

Programação exclusiva para mulheres que querem crescer

O evento trará três palestras de alto impacto, abordando temas essenciais para o desenvolvimento profissional e pessoal:

✔ “Como Vender Seu Peixe” – Com a própria Manuela Ornelas, compartilhando sua trajetória e ensinando estratégias para se destacar no mercado.

✔ “Domine a Inteligência Artificial ou Seja Dominado por Ela” – Mônica Figueira discute o impacto da tecnologia no futuro dos negócios e da comunicação.

✔ “O Sabor do Sucesso: Elegância, Estratégia e Hospitalidade” – Chef Márcia Gomes revela como o refinamento e a organização são essenciais para o sucesso na gastronomia e no mundo corporativo.

Brindes e experiências especiais para as participantes

Além das palestras, as convidadas concorrerão a diversos prêmios exclusivos, incluindo:

✨ Vouchers (com acompanhante) para o rodízio do SushiBar Divina Providência
✨ Caixas de brigadeiros artesanais (@obrigadeirorj)
✨ Buquês de flores (@santalalaflores)
✨ Vouchers de maquiagem profissional (@alcianebitencourtmakeup)
✨ Consultorias jurídicas virtuais em tempo real, oferecidas pela advogada Adriana Ornelas

Participe!

O Dia da Mulher Divina acontece no Bar da Peixaria Divina Providência, localizado na Av. Monsenhor Félix, 565 – Irajá. As inscrições podem ser feitas pelo telefone (21) 97313-8989.

Venha se inspirar, aprender e celebrar ao lado de mulheres incríveis!

Acompanhe as novidades do Grupo Divina Providência:

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