Revista Cenário Minas

Aprenda tipos de salada para incrementar suas refeições

A primavera é a estação perfeita para aproveitar ingredientes frescos e coloridos. Com o clima mais ameno, nada melhor do que preparar saladas leves e  apetitosas que celebram a diversidade de sabores da temporada. Com uma gama de possibilidades de molhos e alimentos, é possível fazer um prato prático e refrescante que ajuda na saciedade durante as refeições sem deixar de lado os nutrientes para o bom funcionamento do organismo.
Por isso, unindo verduras, legumes e frutas, a Hemmer, marca de quem ama comer e cozinhar, deu dicas de saladas para incrementar as refeições, fazendo com que você saia da mesmice e não perca o sabor e nem a praticidade necessária para a rotina corrida, destravando o seu #HemmerHack na cozinha.
Salada com molho de iogurte e mostarda

Ingredientes

Modo de preparo

  1. Adicione em um bowl a alface, tomates-cereja, mussarela de búfala, rúcula e as lascas de amêndoas
  2. Para preparar o molho, misture o iogurte, a mostarda Hemmer, mel, sal e pimenta;
  3. Coloque o molho na salada e misture. Caso sinta necessidade, pode temperar com outros ingredientes;
  4. Está pronto para servir.

 

Salada de pepino com maionese

Ingredientes

Modo de preparo

  1. Corte os pepinos, cebola roxa e avocado em lâminas finas;
  2. Adicione o pepino em condimento suave Hemmer picado em cubos pequenos;
  3. Adicione a maionese tradicional Hemmer;
  4. Finalize com chilli oil, pimenta-preta moída, gergelim preto, limão e sal;
  5. Misture tudo e Hmm…está pronto para servir.

Salada mista com frango desfiado e molho rosé

Ingredientes

½ pepino

Modo de preparo

  1. Comece preparando os croûtons: corte os pães em quadrados pequenos, regue com azeite e tempere com sal e orégano;
  2. Leve o pão ao forno ou airfryer até que ele fique bem crocante;
  3. Na sequência, em um bowl, prepare a salada colocando o tomate picado, pepino fatiado, as folhas de alface lavadas e o milho;
  4. Adicione o frango temperado e desfiado e os croûtons;
  5. Finalize a salada com o molho rosê: misture a maionese Hemmer e ketchup Hemmer e ajuste o sal caso necessário;
  6. Coloque o molho na salada e, se desejar, tempere com azeite, sal e vinagre;
  7. Está pronto para servir.

 

Para preparar os pratos mais saborosos e ficar por dentro das novidades da marca, acompanhe a Hemmer nas redes sociais: hemmer_br.

 

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