Em “Dance com os seus medos”, P.A. compartilha métodos e estratégias para que as pessoas convivam com seus medos, potencializando-os para algo positivo e como motivação para conquistar seus objetivos e metas
O que você já deixou de ganhar por medo de perder? Todos nós temos algum tipo de medo. A diferença é quando esse sentimento nos paralisa ou nos fortalece para lutarmos por algo que desejamos.
Depois do best-seller “Atitude que te move”, em seu novo livro “Dance com seus medos”, Paulo Alvarenga, mais conhecido como P.A., traz técnicas, métodos e histórias reais de pessoas que aprenderam a conviver com os seus temores e a potencializar os seus resultados.
“Quando você dança com o medo, você para de brigar com ele, porque você relaxa. Você começa a entender o que perturba e usa isso a seu favor”, afirma o autor.
Na publicação, Alvarenga revela que é possível identificar e lidar com os medos que impedem as pessoas de serem felizes e de realizarem seu pleno potencial. Se baseando em tudo o que aprendeu em mais de 20 anos de estudo e pesquisas sobre inteligência emocional, psicologia positiva, reprogramação mental, neurociência e HeartMath, P.A. ajuda o leitor a mapear a suas emoções, a origem dos seus medos e como ressignificá- los.
O autor também mostra como potencializar curas emocionais e fazer com que encontremos a origem de nosso vazio, domando-o e buscando a felicidade.
“Existem estratégias que podem potencializar curas emocionais, fazer com que encontremos a origem de nosso vazio para que, assim, possamos mudar nosso estado mental, emocional e espiritual.”, afirma.
Como dançar com seus medos?
A obra apresenta exercícios que abordam:
– Mudança de padrões emocionais negativos;
– Definição de sua pergunta primordial;
– Mapeamento de emoções;
– Matriz familiar;
– Gatilhos emocionais;
– Demonstrações de gratidão.
“Não podemos deixar nossos medos entrarem no caminho dos nossos sonhos. Pelo contrário, eles devem ser entendidos, domados e transformados em combustível, em energia que nos impele a resultados cada vez mais consistentes. Não conheço ninguém melhor para nos guiar nessa dança diária do que o P.A., inteligente, bem preparado, capaz de criar empatia como poucos, dono de uma experiência ímpar com o topo do mercado corporativo.”, afirma Marcos Vinícius B. Peigo, empreendedor, ex-vice-presidente da IBM América Latina e Operating Partner da Digital Colony.
Com isso, o leitor se conhecerá melhor e aprenderá que, em vez de brigar com seus medos, o ideal é dançar com eles, conseguindo recuperar o entusiasmo perdido pela vida pessoal e profissional.
Serviço:
Dance com seus medos – Como descobrir a origem de seu vazio e transformar seu estado emocional
Ed. Benvirá, 192 páginas
Preço sugerido: R$ 34,90
Para mais informações: www.benvira.com.br
